Siłownia wytrzymałościowo-motoryczna

Siłownia

Nowoczesna siłownia wytrzymałościowo-motoryczna dla dzieci, młodzieży, osób z niepełnosprawnościami i seniorów. Treningi ogólnorozwojowe, motoryczne i przygotowanie dla sportowców.

Powstanie naszej siłowni jest możliwe dzięki Przedsięwzięciu MŚP: „Dywersyfikacja działalności Szkoły Pływania ORKA w województwie warmińsko-mazurskim celem pozyskania szerszej grupy odbiorców i zwiększenia odporności na sytuacje kryzysowe".

Inicjatywa ta pozwoliła nam stworzyć profesjonalną przestrzeń treningową, z której mogą korzystać uczestnicy zajęć klubowych oraz osoby z różnych grup wiekowych i o zróżnicowanych potrzebach.

Siłownia wytrzymałościowo-motoryczna

Zapraszamy dzieci, młodzież, osoby z niepełnosprawnościami oraz osoby starsze do korzystania z naszej nowoczesnej siłowni wytrzymałościowo-motorycznej, stworzonej z myślą o wszechstronnym rozwoju sprawności fizycznej.

To przestrzeń dostosowana zarówno do treningu ogólnorozwojowego, jak i specjalistycznej pracy nad siłą, szybkością, koordynacją czy wytrzymałością.

Dzieci i młodzież Osoby z niepełnosprawnościami Seniorzy Sportowcy

W ofercie siłowni znajdziesz

Treningi ogólnorozwojowe i motoryczne
Zajęcia wzmacniające i stabilizacyjne
Przygotowanie motoryczne dla sportowców różnych dyscyplin
Możliwość prowadzenia zajęć indywidualnych i grupowych
Nowoczesny sprzęt umożliwiający bezpieczny i efektywny trening

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów, którzy dbają o technikę, bezpieczeństwo i odpowiednie dopasowanie obciążeń do wieku, poziomu i możliwości każdego uczestnika.

Dokumenty

Regulamin Siłowni

Zapisz się do nas

OCR

Kuźnia Siłaczy

OCR Junior

Grupa dla młodzieży, która chce przekraczać własne granice i budować formę na lata! Zajęcia OCR Junior skupiają się na rozwoju wytrzymałości, siły chwytu i dopracowaniu techniki pokonywania wymagających przeszkód. Kształtujemy tu stalowy charakter, dyscyplinę oraz odporność psychiczną, które procentują nie tylko w sporcie, ale i w życiu. Trenujemy z jasnym celem sportowym: solidnym przygotowaniem do rywalizacji i walce o medale w zawodach biegów przeszkodowych (m.in. Runmageddon Junior).

Grupa: OCR Junior

Terminarz zajęć: poniedziałki i czwartki w godz. 18:00–19:00.

Miejsce: Siłownia Orki, ul. Biskupska 1. (wejście od strony stadionu)

Prowadzący:

Krystian Kalinowski

Godziny zajęć:

Poniedziałek: 18:00 - 19:00

Czwartek: 18:00 - 19:00

Dostępne wolne miejsca

220,00 zł / miesiąc

OCR Kids 1

Szukasz zajęć, które zamienią dziecięcą energię w prawdziwą sprawność? OCR Kids to świetna zabawa połączona z budowaniem siły, zwinności i koordynacji na torze przeszkód. Podczas treningów dzieci przełamują strach, zyskują pewność siebie i uczą się wzajemnej pomocy w grupie. Naszym celem jest bezpieczne przygotowanie najmłodszych do ich pierwszych emocjonujących startów w zawodach przeszkodowych, takich jak Runmageddon Kids!

Grupa: OCR Kids 1

Terminarz zajęć: wtorki w godz. 18:00–19:00.

Miejsce: Siłownia Orki, ul. Biskupska 1. (wejście od strony stadionu)

Prowadzący:

Karolina Kamińska

Godziny zajęć:

Wtorek: 18:00 - 19:00

Wszystkie miejsca zajęte - zapisy na listę rezerwową

150,00 zł / miesiąc

OCR Kids 2

Grupa: OCR Kids 2

Terminarz zajęć: środy w godz. 18:00–19:00.